Месяц: Ноябрь 2020

каша для похудения из тыквы


ребенок и табачный дым
Детки, на которых повлияет табачный дым из-за курения родителей, в дальнейшем почаще мучаются от заморочек со слухом, чем детки не курящих родителей.

О том, что родители-курильщики увеличивают своим детям риск столкнуться с нарушениями слуха, заявили японские исследователи из Киотского института. К такому выводу они пришли, оценив результаты опыта, в каком участвовали более 50 тыщ 3-летних малышей. Об их исследовании пишет журнальчик Paediatric and Perinatal Epidemiology.

Некие из малышей, участвовавших в проекте, имели курящих родителей и подвергались так именуемому внутриутробному курению, а также  воздействию табачного дыма после собственного рождения. Исследовав состояние детских организмов, ученые становили, что у деток, которые развивались внутриутробно, также росли, так либо по другому контактируя с табачным дымом, риск появления проблем в работе слухового аппарата была на 26–30% выше.

«Дети, которые оказываются пассивными курильщиками вследствие вредной привычки родителей, в 2,4 раза больше находятся под риском заболеваний, негативно влияющих на слух», – завили авторы исследования.
Ученые настоятельно рекомендуют женщинам, также их партнерам, отказаться от сигарет на время беременности и кормления, а в идеале – и на всю последующую жизнь.

Ранее МедикФорум писал о том, что курение отцов может повреждать гены у детей.

смузи из киви для похудения


Ученые нашли способ замедлить старения с помощью генной терапии
Сколько генов, содействующих старению, содержится в геноме человека? Каковы молекулярные механизмы, при помощи которых эти гены регулируют старение? Может ли генная терапия облегчить личное старение? Недавно исследователи из Китайской академии пролили новый свет на регулирование старения.

Не так давно исследователи из Института зоологии Китайской академии (CAS), Пекинского института и Пекинского института геномики CAS соединили усилия для выявления новых генов, содействующих старению человека, при помощи общегеномной системы скрининга CRISPR / Cas9 и обеспечивают новый терапевтический подход к исцелению старения и связанных со старением патологий.

В этом исследовании исследователи провели полногеномный скрининг стволовых клеток раннего старения человека на базе CRISPR / Cas9 и идентифицировали более 100 генов-кандидатов, содействующих старению. Они также подтвердили эффективность инактивации каждого из 50 главных генов-кандидатов в содействии клеточному омоложению с внедрением мотивированных sgRNA.

Посреди их KAT7, кодирующий гистонацетилтрансферазу, был идентифицирован как одна из основных мишеней в снижении клеточного старения. Он возрастает в мезенхимальных клетках-предшественниках человека во время физиологического и патологического старения. Истощение KAT7 ослабляет клеточное старение, тогда как лишная экспрессия KAT7 ускоряет клеточное старение.

Механически инактивация KAT7 уменьшала ацетилирование гистона H3 лизина 14, подавляла транскрипцию p15 INK4b и омолаживала стареющие стволовые клеточки человека.
Кумулятивные исследования проявили, что связанное с годами скопление стареющих клеток и провоспалительных клеток в тканях и органах содействует развитию и прогрессированию старения, также связанных со старением болезней. Профилактическое удаление стареющих клеток понижает дегенерацию тканей и наращивает длительность жизни мышей.

В этом исследовании исследователи нашли, что внутривенная инъекция лентивирусного вектора, кодирующего Cas9 / sg-KAT7, понижает долю стареющих клеток и провоспалительных клеток в печени, понижает причины секреторного фенотипа, ассоциированного со старением кровообращения (SASP), в сыворотке и наращивает длительность здоровья и длительность жизни старенькых мышей.

Эти результаты подразумевают, что генная терапия, основанная на однофакторной инактивации, может быть достаточной для роста длительности жизни мышей. Исследователи также нашли, что исцеление лентивирусным вектором, кодирующим Cas9 / sg-KAT7 либо ингибитором KAT7 WM-3835, уменьшало старение гепатоцитов человека и снижало экспрессию генов SASP, что показывает на возможность внедрения этих вмешательств в клинических критериях.

Исследование под заглавием «Скрининг на базе CRISPR по всему геному определяет, что KAT7 является движущей силой клеточного старения», было размещено в журнале Science Translational Medicine 6 января 2021 года.

Ранее Медикфорум писал о том, как сохранить волосы после коронавируса.

смузи для похудения из киви


4 преимущества ванны для ног с английской солью
Британская соль либо соль Эпсома – природное минеральное соединение, которое, как понятно, расслабляет мускулы и упрощает боль.  Исследования демонстрируют, что замачивание ног в ванне для ног с британской солью позволяет коже всасывать магний. 

Достоинства ванны для ног с солью Эпсома

Снимает воспаление

Британская соль может повысить уровень магния в организме за счет абсорбции кожи. В свою очередь, было найдено, что магний эффективен для уменьшения воспаления. Это помогает уменьшить боль и скованность, связанные с такими болезнями, как артрит и подагра. Уменьшение воспаления помогает понизить риск сердечно-сосудистых болезней и синдрома воспалительного кишечного тракта.

Уменьшает симптомы микоза

Стопа спортсмена обычно возникает из-за потных стоп , которые нередко скованы неподходящей обувью. Он также может распространиться на руки, если вы почесываете либо царапаете инфицированные части ног.

Хотя британская соль не убивает грибок, вызывающий микоз, он помогает выводить воду из кожи, делая окружающую среду неблагоприятной для грибков. Это может уменьшить симптомы заболевания, включая чешуйчатую зудящую красноватую сыпь.

Смягчает кожу

Кожа естественным образом отслаивается от омертвевших клеток, освобождая место для новых клеток. Но время от времени мертвые клеточки не удаляются на сто процентов, что приводит к возникновению сухих, шелушащихся пятен и огрубевшей кожи. Отшелушивание при помощи ванны для ног с британской солью помогает предупредить это. 

Вылечивает противный запах ног

Противный запах ног – круглогодичная неувязка, вызванная потоотделением либо ношением тесноватой обуви в течение долгого времени. Соль Эпсома помогает поддерживать чистоту ног и избавляет бактерии, вызывающие противный запах. Он вытягивает воду из кожи, что препятствует росту микробов. 

Ранее Медикфорум писал о продуктах, которые вызывают резкое сужение сосудов.

приложения на телефон для похудения


ГлазНовое исследование, опубликованное в журнальчике PNAS, указывает связь меж движениями глаз и восстановлением памяти. Исследователи молвят, что когда люди пробуют вспомнить что-то, они уводят взор в сторону, куда они смотрели впервой, когда формировалось воспоминание.

«Когда мы лицезреем предмет, лицо, что-то еще, мы уводим взор туда, где мы это лицезрели впервой. Мозг ассоциирует то, что мы лицезреем, с картинкой в памяти и идентифицирует их как одинаковые», – ведает Брэдли Бухсбаум, старший научный сотрудник исследовательской поликлиники Бейкрест при Исследовательском институте Ротмана в Канаде.

В рамках исследования ученые попросили группу лиц уяснить три 10-ка новых изображений, демонстрируемых на дисплее. После чего им дали посмотреть на другую серию картинок, в каких были ранее показанные и новые, но схожие изображения.

Позже участников попросили вспомнить картинки, которые они видели, глядя на пустой экран. Исследователи наблюдали за движениями глаз и обнаружили, что участники, которые смотрели в ту часть экрана, где было показано нужное изображение, быстрее его вспоминали.

приложения для похудения на телефон


Нижний Новгород
Онлайн-проекты нижегородских учреждений культуры, которые были подготовлены к каждогодней акции Ночь музеев в 2020 году, завлекли в ночь с 16 на 17 мая более 600 тыс. зрителей.

Одной из главных площадок Ночи стал в этом году портал «Нижний 800», где можно было отыскать полную афишу всех проектов региона в онлайн-формате.

Не считая остального, тут был представлен особенный проект «Артефакты 800», который представляет собой, как обусловили устроители, «путеводитель по предметам, в каких сосредоточен дух времени, по судьбам их хозяев и по Нижнему Новгороду».

В свою очередь нижегородские музеи предложили юзерам Сети виртуальные экскурсии, необыкновенные установки и интригующие онлайн-квесты.

Одно из больших количеств просмотров набрал Нижегородский муниципальный историко-архитектурный музей-заповедник. Онлайн-экскурсии по зданию бывшей швейной фабрики «Маяк», также виртуальные экспозиции «Одним дыханием со страной» в историческом парке «Россия – моя история» и «Особая кладовая» в Усадьбе Рукавишникова поглядели более 84 тыс. зрителей.

Экспериментальный онлайн-проект Нижегородского муниципального художественного музея (НГХМ) «Modern music museum modern», в процессе которого ведущие нижегородские исполнители электрической и поп-музыки сыграли посреди картин, расположенных в выставочных залах музея, заинтересовал 79 тыс. зрителей.
Не считая того, Художественный музей предложил вниманию нижегородцев лекцию о работе НГХМ в годы Величавой Российскей войны.

Более 60 тыс. человек стали посетителями онлайн-площадки Нижегородской областной научной универсальной библиотеки им. Ленина.

Больший энтузиазм из библиотечных проектов вызвал у юзеров Сети перформанс «Книга-музыка-музей», в процессе которого состоялись чтения художественных произведений из уникального издания 1917 года «Похвала книге», сопровождаемые выступлением студии этнических барабанов «Ветер Фанга».

Фактически не наименьший фуррор имели виртуальная выставка украинского скульптора-интуитивиста Алексея Леонова «Светочи Человечества», также экспозиция «Символ времени: искусство книжки в работах Н.В. Ильина».

– Каждогодная интернациональная акция прошла в новеньком формате, что позволило нам привлечь к нижегородской культуре практически в 5 раз больше зрителей по сопоставлению с предшествующим годом. Музеи представили очень уникальные идеи: учреждения объединялись вместе, завлекали современных музыкантов, демонстрировали то, что нереально было поглядеть в оффлайне
В протяжении 2-ух месяцев мы смотрим колоссальный энтузиазм к деятельности театров, музеев, библиотек. Мы, непременно, будем развивать онлайн-направление деятельности учреждений культуры и после выхода из самоизоляции,
– отметила Наталья Суханова, заместитель министра культуры правительства Нижегородской области.

Напомним, ранее МедикФорум сообщал, что нижегородцы предложили для Ночи музеев обширную культурную программу.

гимнастика для лица похудения лица


Корень цикория вместо кофе - 3 уникальных преимущества для здоровья
Корень цикория – цветущее голубыми соцветиями растения из семейства одуванчиков. Он употреблялся в медицине еще в старом Египте. Его жарят, размельчают и употребляют в качестве кандидатуры кофе без кофеина. Корень цикория – это нечто большее, чем "подделка" кофе. Вот три основных достоинства для здоровья.

Корень цикория может улучшает здоровье кишечного тракта

Растение является одним из наилучших источников инулина, волокна, известного своими пребиотическими качествами. Пребиотики служат едой для нужных микробов в кишечном тракте – микробов, которые связаны с улучшением пищеварения, антивосполительным действием, иммунитетом и настроением. Они увеличивают усвоение главных питательных веществ, в том числе кальция и магния.
Еще преимущество – способность облегчать запоры, облагораживать прохождение еды через кишечный тракт.

Помогает избежать диабета

Было показано, что корень цикория помогает регулировать сахар, инсулин и улучшает контроль диабета. В исследовании, дамам с диабетом 2 типа раз в день давали инулин, а другой – плацебо. В группе инулина наблюдалось увеличение уровня антиоксидантов в крови, также понижение веса и уровня HbA1c (значение регуляции уровня сахара в крови).

Содержит антиоксиданты

"В дополнение к витаминам, минералам и клетчатке, корень цикория содержит несколько типов антиоксидантов – они уменьшают воспаление и защищают функциональность артерий. В исследовательских работах на животных было показано, что антиоксиданты цикория защищают от повреждения печени – увлекательная находка, так как печень служит одним из главных детоксифицирующих органов организма", – пишет издание Helth.

Медикфорум писал о 3-х нужных свойствах миндаля.

можно ли хурму при похудении


завтрак
Германские ученые из Любекского института заявили, что очень плотный завтрак позволяет самым наилучшим образом понизить вес и избежать метаболических расстройств, содействующих ожирению. По их воззрению, завтрак должен быть более плотным, чем обед.

Группа ученых под управлением Юлианы Рихтер выполнили опыт с ролью парней. Их поделили на группы: в одной дневной рацион состоял из легкого завтрака и плотного обеда, в другой – из плотного завтрака и малокалорийного обеда. Полное количество еды было схожим.

Германские спецы нашли, что привычка начинать денек с очень насыщенного питательными субстанциями завтрака идеальнее всего разгоняет метаболизм и понижает вес. Очень плотный прием еды способствовал тому, что организм растрачивал с утра в 2,5 раза больше энергии на разогрев, чем деньком.

Плотный завтрак, заявили ученые, содействует формированию бурого жира, интенсифицирующего процессы жирообмена. Предыдущие испытания с микрофлорой кишечника мышей продемонстрировали, что данный тип жира не откладывается в запас, а сжигается в виде дополнительных калорий.

Открытие ученых можно использовать для борьбы с ожирением и диабетом, резюмирует Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, рассказавший об этом исследовании.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что учеными было определено лучшее натуральное средство от висцерального жира в области живота.

зубная паста талия для похудения


Александр Лукашенко
Президент Белоруссии Александр Лукашенко признался, что эпидемия коронавируса принудила его очень очень понервничать. 

Глава страны утверждает, что из-за ответственности, которую он нёс за свое решение не вводить карантин, он испытывал неописуемый стресс и "чуть ли не сошел с мозга".

"Я как президент, с мозга сходил эти три месяца. Переживал, что творится с этим ковидом. Я же не кретин, понимаю, что один в мире… Задумывался,… а не дай боже, мы не справимся?… Но мы победили", – рассказал Лукашенко на встрече с жителями Минской области.

магнитные пластыри для похудения отзывы


Искусственный интеллект может предсказать индивидуальный риск болезни АльцгеймераУченые разработали компьютерный метод, основанный на искусственном уме (ИИ), который может точно предсказывать риск и диагностировать болезнь Альцгеймера с внедрением композиции магнитно-резонансной томографии мозга (МРТ), тестирования для измерения когнитивных нарушений, также данных по возрасту и полу.

«Если компы могут точно обнаруживать изнурительные состояния, такие как болезнь Альцгеймера, используя вседоступные данные, такие как МРТ мозга, то такие технологии владеют широким потенциалом, в особенности в критериях ограниченных ресурсов», – объяснил создатель, отвечающий за переписку, доктор Виджая Б. Колачалама, доцент Мед школы при Бостонском институте (BUSM). «Мы не только лишь можем точно предсказать риск заболевания Альцгеймера. Этот метод может генерировать визуализацию личного риска».
При непосредственном сравнении эффективности алгоритма с работой неврологов, было установлено, что ИИ справляется немного лучше. Исследователи полагают, что их разработка может использоваться для других органов с построением соответствующих прогностических моделей по соответствующим заболеваниям.

быстрое похудение ног и бедер


пирожные
Одними из самых небезопасных для здоровья сердца являются продукты, имеющие высочайший гликемический индекс, на это указала врач-кардиолог, кандидат мед наук Анна Кореневич.

Как докладывает MedikForum.ru, Кореневич именовала продукты, существенно ухудшающие работу сердечно-сосудистой системы. Перечень самых небезопасных, по словам кардиолога, возглавляет сахар, которым насыщены хлебобулочные изделия и другие продукты, отличающиеся высочайшим ГИ (гликемический индекс, отражающий их способность оказывать влияние на уровень сахара в крови).

«Быстрые углеводы – белоснежный хлеб, белоснежный рис, сладости, выпечка – не необходимы организму, мы можем тихо жить и обходиться без их. Богатство товаров с высочайшим гликемическим индексом в рационе содействует возникновению диабета, заморочек с сердечно-сосудистой системой», – указала спец.
Другим потенциально небезопасным продуктом для сосудов и сердца является соль, утверждает врач-кардиолог. На сто процентов исключать ее не стоит, но предел каждодневного потребления должен составлять 6 граммов, одна чайная ложка без горки, объяснила Анна Кореневич.

Также в список, составленный кардиологом, вошли

  • Алкоголь (допустимо только красноватое сухое вино три-четыре раза в неделю менее 2-ух порций за один прием).
  • Трансжиры (их содержат фастфуд, сосиски, продукты- полуфабрикаты).
  • Пальмовое масло (часто присутствует в молочных продуктах).

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие продукты естественным образом очищают легкие и укрепляют иммунитет.