бег для начинающих для похудения

Окт 14, 2020 Про диеты


У любительниц кофе оказалось меньше подкожного жира
Ученые узнали, что существует связь меж количеством выпитого кофе в денек и уровнем подкожного жира у дам. Оказалось, что любительницы кофе имеют самый малый уровень подкожного жира. Это подтвердили исследования ученых из Университета Великобритания Раскин.

Дамы в возрасте от 20 до 44 лет, выпивающие по две-три чашечки кофе раз в день имеют в среднем на 3,4% меньше подкожного жира, чем представительницы дамского пола, которые совершенно не употребляют кофе. Броско, что дамам более старшего возраста (45-69 лет) до заслуги аналогичного результата необходимо выпивать более 4 чашек кофе в денек.

Помимо подкожного жира кофе уменьшает и объем висцерального, который обычно накапливается в брюшной полости и негативно влияет на здоровье женщины.

У мужчин также прослеживался такой эффект, но в меньшей степени.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *